Dinh Dưỡng

30 Th7

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

Gợi ý 5 món ăn sáng vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân

• 30 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Ăn sáng để giảm cân nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng thực tế một bữa sáng đúng cách có thể là 'vũ khí bí mật' giúp kiểm...

Continue reading

29 Th7

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

8 thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ

• 29 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Rau lá xanh, trái cây họ cam quýt, quả óc chó, sữa chua, yến mạch, cá béo, thực phẩm giàu chất xơ hòa tan và prot...

Continue reading

29 Th7

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

3 nhóm thực phẩm hỗ trợ ngăn ngừa ung thư đại tràng

• 29 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ phát triển các loại ung thư, trong đó có ung thư đại tràng...

Continue reading

28 Th7

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

7 loại thực phẩm giúp giảm đau đầu tốt nhất

• 28 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Đau đầu không chỉ gây khó chịu cho người bệnh mà còn có thể tiềm ẩn vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng nghiêm trọng đến c...

Continue reading

28 Th7

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

Thực dưỡng duy trì và nâng cao sức khỏe trong mùa hè

• 28 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Khí tiết mùa hè ở nước ta ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của con người, dễ gây mất nước, điện giải, say nắng, s...

Continue reading

28 Th7

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

3 loại thực phẩm đặc biệt tốt trong thải độc gan

• 28 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Gan là cơ quan làm việc chăm chỉ để đào thải độc tố, xử lý chất béo và hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh. Mộ...

Continue reading

25 Th7

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

7 thực phẩm càng ăn, mắt càng sáng khỏe

• 25 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Để bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như cà rốt, khoai lang, kiwi, ớt chuông, cá ...

Continue reading

24 Th7

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

Ăn nội tạng động vật thế nào tránh tăng men gan

• 24 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Người khỏe mạnh có thể ăn nội tạng động vật tối đa hai lần mỗi tuần với lượng 100 g mỗi lần để hạn chế tăng men g...

Continue reading

24 Th7

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

6 thực phẩm kháng viêm tốt cho xương khớp

• 24 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Cá béo, dầu ô liu, quả mọng, rau lá xanh, các loại củ và gia vị như tỏi, nghệ, gừng, tiêu đen hỗ trợ kháng viêm, ...

Continue reading

24 Th7

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

4 loại thực phẩm cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe không phải từ sữa bò

• 24 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Ngoài sữa, có nhiều thực phẩm khác là nguồn cung cấp canxi cho cơ thể. Tham khảo 4 loại thực phẩm giàu canxi có t...

Continue reading