Posts by hoang.buidang

04 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

Thời điểm dùng tốt nhất 3 loại hạt để cải thiện gan nhiễm mỡ

• 4 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ liên quan đến rối loạn chuyển hóa ảnh hưởng đến khoảng 30,2% dân số thế gi...

Continue reading

04 Th9

Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?

• 4 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, ...

Continue reading

04 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

5 món giúp giảm cân mà không cần nhịn ăn

• 4 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn là cách nhanh nhất để giảm cân, nhưng thực tế việc này không chỉ gây hại cho sức kh...

Continue reading

04 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

6 bài tập plank hiệu quả giúp bụng phẳng, dáng săn chắc

• 4 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Plank là một trong những bài tập tối ưu cho những ai muốn sở hữu vòng eo thon gọn, lưng chắc khỏe và thân hình câ...

Continue reading

04 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

6 bài tập đứng tốt nhất giúp ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi

• 4 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Khi bước qua tuổi 40, cơ thể bạn sẽ tự nhiên bắt đầu mất khối lượng cơ với tốc độ nhanh hơn. Tuy nhiên, việc tập ...

Continue reading

04 Th9

Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

Bổ sung thực phẩm giàu canxi cho trẻ dậy thì cần ghi nhớ 4 lưu ý này

• 4 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

 Giai đoạn tuổi dậy thì là thời điểm then chốt để phát triển về thể chất, đặc biệt là chiều cao. Việc bổ sung can...

Continue reading

04 Th9

Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

Những thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng mẹ đang cho con bú không nên bỏ qua

• 4 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Các vitamin và khoáng chất từ chế độ ăn của mẹ sẽ được truyền qua sữa mẹ đến bé, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượ...

Continue reading

04 Th9

Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

Những bệnh lý dinh dưỡng thường gặp ở trẻ vị thành niên

• 4 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt đối với quá trình phát triển của trẻ vị thành niên. Nếu không đảm bảo di...

Continue reading

03 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

Ngừa té ngã, gãy xương – Sai lầm khi chỉ nghĩ đến bổ sung canxi và vitamin D

• 3 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Té ngã và gãy xương, đặc biệt ở người cao tuổi, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tàn phế và giảm chất lượng cuộc s...

Continue reading

03 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

5 biện pháp tự nhiên giúp cải thiện thị lực, tăng cường sức khỏe mắt

• 3 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Ngày nay, đôi mắt phải làm việc liên tục trước máy tính, điện thoại, lại thêm chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu l...

Continue reading