Chất béo bão hòa có trong thịt chế biến, món chiên ngập dầu, thịt đỏ, thức ăn nhanh có thể làm tăng cholesterol xấu, dẫn đến mỡ máu cao.
Thịt chế biến thường sử dụng các phần thịt béo nên có hàm lượng cholesterol và chất béo bão hòa cao. Ăn quá nhiều thực phẩm này có thể gây hại cho tim mạch, nhất là ở người đã có mức cholesterol cao.
Thịt đỏ bao gồm thịt bò, thịt lợn, thịt cừu thường có hàm lượng chất béo bão hòa cao. Bạn nên hạn chế ăn các loại thịt này và ưu tiên phần nạc hơn như thăn heo hoặc thăn bò. Thay thế thịt bằng các loại protein có hàm lượng chất béo bão hòa và cholesterol xấu thấp hơn như thịt gà không da hoặc ức gà tây, cá và đậu cũng có thể giúp ích.
Thực phẩm chiên ngập dầu có vị ngon, kích thích vị giác nhưng chứa lượng calo cao, khiến chúng không lành mạnh. Hạn chế khẩu phần các món này hoặc ưu tiên sử dụng dầu ăn có lợi như dầu ôliu để chế biến chúng.
Món tráng miệng như kem, bánh ngọt, bánh nướng xốp chứa nhiều cholesterol, đường bổ sung, chất béo không lành mạnh và nhiều calo. Ngoài yếu tố nguy cơ gây tăng cân thì ăn quá nhiều các món này cũng có thể dẫn đến bệnh tiểu đường, tim mạch.
Thức ăn nhanh như gà rán, hamburger, pizza, khoai tây chiên khi tiêu thụ thường xuyên có thể dẫn đến béo phì. Chúng cũng có xu hướng làm lượng cholesterol xấu và mức độ viêm nhiễm cao hơn.
DALIZOLIN – Hỗ trợ giảm mỡ máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch
Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó thở, đau ngực, hay thậm chí chóng mặt? Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của mỡ máu cao, một tình trạng tiềm ẩn nguy cơ xơ vữa động mạch và các biến chứng tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Đừng để những con số đáng báo động trên kết quả xét nghiệm làm bạn lo lắng và bất an.
DALIZOLIN – với sự kết hợp hoàn hảo từ các thảo dược quý như Đan sâm, Lá sen, Hòe hoa, Đương quy… sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe tim mạch:
- Hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm cholesterol: Giúp kiểm soát các chỉ số mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu: Bảo vệ thành mạch, ngăn ngừa hình thành các mảng xơ vữa.
- Tăng cường sức bền thành mạch: Giúp mạch máu khỏe mạnh, đàn hồi tốt hơn.
DALIZOLIN – Giải pháp từ thiên nhiên cho hệ tim mạch khỏe mạnh.
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
